🌸 JAUNUMS VINGRĀ – vingrošana māmiņām ar mazuļiem!
Laiks izkustēties, parūpēties par savu ķermeni un pašsajūtu, kamēr mazulis ir kopā ar Tevi. 🤍
Nodarbībās:
• saudzīgi stiprināsim ķermeni pēc grūtniecības un dzemdībām;
• pievērsīsim uzmanību dziļajai muskulatūrai un stājai;
• mazināsim muguras un plecu saspringumu;
• kustēsimies droši un atbilstoši katras māmiņas iespējām.
👶 Mazulis nodarbības laikā ir kopā ar mammu – nav jāmeklē, kam viņu uzticēt.
📅 Otrdienās un ceturtdienās
⏰ plkst. 11.00
📍 VINGRS, Kapseļu iela 15, Āgenskalns
Piesakies un nāc izkustēties kopā ar savu mazuli! 🌷
Vietu skaits grupā ierobežots.